DEğIL HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN BURSA YOGA MERKEZI

Yin Yoga; Esneme ağırlıklı bir yoga seçimidır. Uzun süre aynı pozda kalınır.Eklemler güvenli bir aralıkta kalacak şekilde maksimum hudutına ulaşır. Bedendeki enerjiyi bile dengeleyen ve bedeni şifalandıran bir çkızılışmadır.Sürekli olarak Yoga ile müteallik eğitimlerime devam ediyorken bilgilerimi derslerime bütünleşm